Sportnagykövet képzés online összefoglaló

A mozgás mentális ereje – sportnagykövet képzés

2025.10.27.

Megosztás

Az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület (EMEGY) első SPORTNAGYKÖVET-TOVÁBBKÉPZÉSE valódi energiabomba volt: inspiráló gondolatok, közösségi lendület és gyakorlati eszközök segítették a résztvevőket abban, hogy új nézőpontból közelítsenek a munkahelyi aktivitás és a mentális jól-lét témájához.

A nap fő üzenete egyértelmű volt:
a mozgás nemcsak a testet, hanem a lelket is formálja.

A résztvevők megtapasztalták, hogyan kapcsolódik össze az aktív életvitel és a pszichés egyensúly, és milyen eszközökkel lehet a fizikai aktivitást tudatosan beépíteni a munkahelyi kultúrába. A program során szó esett a stresszkezelésről, a kiégés megelőzéséről, a mozgás közösségépítő erejéről, valamint arról, hogyan válhat egy sportnagykövet a változás motorjává a saját szervezetében.

Köszönjük minden résztvevőnek az elköteleződést, az aktív jelenlétet és a pozitív energiát – a közösség ereje ismét megmutatta magát!

Együtt azért dolgozunk, hogy a mozgás és a mentális egészség a munkahelyi kultúra természetes részévé váljon.

Ez is érdekelhet

Országos kutatás, kérdőív kitöltési felhívás

Számít a véleményed – akár aktívan részt veszel munkahelyi egészség- vagy mozgásprogramokban, akár nem. Egy országos jelentőségű kutatásban kérjük a segítséged, amely a hazai felnőtt lakosság munkahelyi egészségét és fizikai aktivitási szokásait vizsgálja. Célunk, hogy pontos képet kapjunk a dolgozók igényeiről, motivációiról s a jelenlegi programok hatásairól. A távmunka (remote work) és az otthoni munkavégzés…

férfi ül az étkező asztalnál, laptop előtte - tanulmány otthoni munkavégzés cikk

A távmunka akkor növeli a teljesítményt, ha a vezetők bizalomra épülő kultúrát építenek – állapítja meg a Corvinus Egyetem friss tanulmánya. A távmunka (remote work) és az otthoni munkavégzés (home office) néhány év alatt tömeges kísérletből tartós munkarenddé vált, de a vezetők egy része továbbra is bizonytalan abban, hogy otthon valóban dolgoznak-e a munkavállalók

nő íróasztalnál telefonál, előtte laptom - home office cikk

„A hibrid munkavégzés hosszabb távon sem befolyásolta az alkalmazottak teljesítményértékeléseit, nem találtak negatív összefüggést az előléptetések számában, tehát nem szenvedtek hátrányos megkülönböztetést azok a munkavállalók, akik hetente kettő napot otthonról dolgoztak.”

Csatlakozz egyesületünkhöz!

Légy részese a szakmai munkának, 
gazdagodj tudással és szakmai kapcsolatokkal.

Csatlakozom