Az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület (EMEGY) első SPORTNAGYKÖVET-TOVÁBBKÉPZÉSE valódi energiabomba volt: inspiráló gondolatok, közösségi lendület és gyakorlati eszközök segítették a résztvevőket abban, hogy új nézőpontból közelítsenek a munkahelyi aktivitás és a mentális jól-lét témájához.

A nap fő üzenete egyértelmű volt:
a mozgás nemcsak a testet, hanem a lelket is formálja.

A résztvevők megtapasztalták, hogyan kapcsolódik össze az aktív életvitel és a pszichés egyensúly, és milyen eszközökkel lehet a fizikai aktivitást tudatosan beépíteni a munkahelyi kultúrába. A program során szó esett a stresszkezelésről, a kiégés megelőzéséről, a mozgás közösségépítő erejéről, valamint arról, hogyan válhat egy sportnagykövet a változás motorjává a saját szervezetében.

Köszönjük minden résztvevőnek az elköteleződést, az aktív jelenlétet és a pozitív energiát – a közösség ereje ismét megmutatta magát!

Együtt azért dolgozunk, hogy a mozgás és a mentális egészség a munkahelyi kultúra természetes részévé váljon.