Ez a gondolat a 2026-os év első EMEGY Klub eseményén hangzott el, és egyetlen mondatban foglalta össze azt a feszültséget, amit ma szinte minden vezető és munkavállaló megél: a munka világában mintha megszűnt volna a ritmus.
A sportban természetes a ciklikusság.
Van felkészülés, csúcsterhelés és regeneráció.
A szervezetek többsége ezzel szemben ma állandó sprintben él – mintha mindig „élesben” kellene teljesíteni.
Az est egyik legfontosabb felismerése az volt, hogy a vállalati rendszerek sokszor sprinterekre vannak optimalizálva, miközben maratont kellene futniuk. A folyamatos 100–110%-os elvárás nemcsak egyéni kiégéshez, hanem szervezeti kimerüléshez is vezet. Ha nincs tér hibára, tanulásra, regenerációra, akkor a valódi csúcsterhelés idején már nincs tartalék.
A sport szemlélete itt kulcsfontosságú tanulságot ad:
- a csúcsteljesítmény időzített,
- nem állandó állapot,
- és csak akkor működik, ha van miből felépíteni.
A fenntartható működés nem gyengeség – stratégia.
Köszönjük a gondolatébresztő beszélgetést vendégeinknek:
Gábor Edinának, munkapszichológusnak, az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület elnökségi tagjának,
Kovács Magdolnának, sport coachnak (MSZMT),
Fülöp Ákos teljesítmény- és sportpszichológusnak, ki az esményt moderálta,
és Kun Zoltán Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület elnökségi tagjának, teljesítménymentornak a hiteles, inspiráló jelenlétért.
Találkozzunk a következő EMEGY KLUB-on is!
Ha téged is foglalkoztat a fenntartható teljesítmény, a kiégés megelőzése vagy a szervezeti kultúra fejlesztése, várunk a következő klubeseményünkön és workshopjainkon.
Kövesd Linkedin oldalunkat, nézd meg jövőbeli eseményeinket itt a weboldalon.
