Élmény, Tudás, Játék – EMEGY Stand Program a Mentális Egészség Jegyében a Mozgás Éjszakáján
Június 13-án este újra itt a MOZGÁS ÉJSZAKÁJA, az ország legnagyobb ingyenes, szabadtéri sporteseménye – Budapesten a Hősök terén és országszerte. A fővárosban több mint 25 különböző sportágat próbálhatnak ki az érdeklődők: a zumbától a fitneszen át a tollaslabdáig és spinningig. Emellett olyan különleges programok is várják a résztvevőket, mint az éjszakai élményfutás, belvárosi kerékpártúra, gyalogtúra az új Néprajzi Múzeum tetején át, valamint görkoris futam és sok más izgalmas mozgásforma. A rendezvény teljesen ingyenes, és regisztráció sem szükséges.
A Mozgás Éjszakájának keretében a Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület (EMEGY) is különleges programmal készül a TANÁCSADÓI SZEKCIÓBAN, ahol a mentális és fizikai egészség egyaránt fókuszba kerül. A standnál 20:00 és 03:00 között a látogatók szakértői beszélgetések, interaktív játékok, kvízek és értékes nyeremények részesei lehetnek.
Kerekasztal-beszélgetések – „Beszélgess, kérdezz szakértőinktől!”
Az este során négy kiemelkedő témakörben folytatódnak a szakmai eszmecserék:
- 20:00–21:00 – Stresszmenedzsment a mindennapokban
Szakértő: Gábor Edina - 21:00–22:00 – Kiégés kezelése
Szakértő: Bikfalvi Réka - 22:00–24:00 – Mentális teljesítményfokozás az Olimpiai Mozgalom tükrében
Szakértők: Fülöp Ákos, Kovács Kristóf és a MINDSET csapat - 01:00–03:00 – Sportnagykövet kincskereső – A munkahelyi egészség nyomában
Szakértők: Dr. Toldy Anna, Szórád-Kontér Andrea
Állandó interaktív programok (20:00–03:00)
A tanácsadói szekció mellett egész éjjel mozgásban tarthatjuk a testünket és elménket:
- Ülőfoci Challenge
Minden órában új meccs és eredményhirdetés!
Felelős: Aktív Munkahelyek Munkacsoport - Balance Your Life – Sejtmentők szabadulószoba
Mobil, interaktív élmény mentális és testi frissítéshez.
Szervezők: Székely Gellért & Sudár Beatrix - Sportnagykövet Kincskeresés
Aktív játék az EMEGY jógyakorlatain keresztül.
Felelős: Aktív Munkahelyek Munkacsoport - Fotófal – #emegy
Posztolj, jelölj és nyerj értékes ajándékokat!
Szervező: EMEGY csapat - Mentális egészségmenedzsment
Felelős: MINDSET csapata
Nyeremények a résztvevőknek!
Látogass el az EMEGY standhoz, vegyél részt a programokon, és nyerj az alábbi díjak egyikével:
- EMEGY baseball sapka
- Belépő az EMEGY KLUB nyárindító eseményére
- Ingyenes jegy a 2025. szeptember 17-i EMEGY konferenciára
- Részvétel az Aktív Munkahelyi Sportnagykövet képzésen
Az EMEGY stand célja, hogy játékos, de szakmailag megalapozott módon közelítse meg a munkahelyi egészség és jóllét kérdéseit – a részvétel nemcsak élmény, hanem egy lépés az egészségesebb mindennapok felé.
Találkozzunk az EMEGY Standnál! Részvételi szándékot jelezheted a facebook eseménynél, ide kattintva!
