Élmény, Tudás, Játék – EMEGY Stand Program a Mentális Egészség Jegyében a Mozgás Éjszakáján

Június 13-án este újra itt a MOZGÁS ÉJSZAKÁJA, az ország legnagyobb ingyenes, szabadtéri sporteseménye – Budapesten a Hősök terén és országszerte. A fővárosban több mint 25 különböző sportágat próbálhatnak ki az érdeklődők: a zumbától a fitneszen át a tollaslabdáig és spinningig. Emellett olyan különleges programok is várják a résztvevőket, mint az éjszakai élményfutás, belvárosi kerékpártúra, gyalogtúra az új Néprajzi Múzeum tetején át, valamint görkoris futam és sok más izgalmas mozgásforma. A rendezvény teljesen ingyenes, és regisztráció sem szükséges.

A Mozgás Éjszakájának keretében a Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület (EMEGY) is különleges programmal készül a TANÁCSADÓI SZEKCIÓBAN, ahol a mentális és fizikai egészség egyaránt fókuszba kerül. A standnál 20:00 és 03:00 között a látogatók szakértői beszélgetések, interaktív játékok, kvízek és értékes nyeremények részesei lehetnek.

Kerekasztal-beszélgetések – „Beszélgess, kérdezz szakértőinktől!”

Az este során négy kiemelkedő témakörben folytatódnak a szakmai eszmecserék:

  • 20:00–21:00 – Stresszmenedzsment a mindennapokban
    Szakértő: Gábor Edina
  • 21:00–22:00 – Kiégés kezelése
    Szakértő: Bikfalvi Réka
  • 22:00–24:00 – Mentális teljesítményfokozás az Olimpiai Mozgalom tükrében
    Szakértők: Fülöp Ákos, Kovács Kristóf és a MINDSET csapat
  • 01:00–03:00 – Sportnagykövet kincskereső – A munkahelyi egészség nyomában
    Szakértők: Dr. Toldy Anna, Szórád-Kontér Andrea

Állandó interaktív programok (20:00–03:00)

A tanácsadói szekció mellett egész éjjel mozgásban tarthatjuk a testünket és elménket:

  • Ülőfoci Challenge
    Minden órában új meccs és eredményhirdetés!
    Felelős: Aktív Munkahelyek Munkacsoport
  • Balance Your Life – Sejtmentők szabadulószoba
    Mobil, interaktív élmény mentális és testi frissítéshez.
    Szervezők: Székely Gellért & Sudár Beatrix
  • Sportnagykövet Kincskeresés
    Aktív játék az EMEGY jógyakorlatain keresztül.
    Felelős: Aktív Munkahelyek Munkacsoport
  • Fotófal – #emegy
    Posztolj, jelölj és nyerj értékes ajándékokat!
    Szervező: EMEGY csapat
  • Mentális egészségmenedzsment
    Felelős: MINDSET csapata

Nyeremények a résztvevőknek!

Látogass el az EMEGY standhoz, vegyél részt a programokon, és nyerj az alábbi díjak egyikével:

  • EMEGY baseball sapka
  • Belépő az EMEGY KLUB nyárindító eseményére
  • Ingyenes jegy a 2025. szeptember 17-i EMEGY konferenciára
  • Részvétel az Aktív Munkahelyi Sportnagykövet képzésen

Az EMEGY stand célja, hogy játékos, de szakmailag megalapozott módon közelítse meg a munkahelyi egészség és jóllét kérdéseit – a részvétel nemcsak élmény, hanem egy lépés az egészségesebb mindennapok felé.

Találkozzunk az EMEGY Standnál! Részvételi szándékot jelezheted a facebook eseménynél, ide kattintva!